Jeg har altid hold meget af Ratatouille, og nu sat sammen med sorte linser er det blevet en hel grøntsagsret, som jeg elsker at spise mig mæt i :-)
2 Løg i smalle både
1 Aubergine skrællet i store tern
1 stor eller 2 små Squash i skiver
2 Peberfrugt rød og grøn i strimler
3 fed hvidløg – grofthakket
6 tomater i smalle både
Olivenolie
2 håndfulde Sorte linser skyllede
4 spsk. Tomatkoncentrat eller ketchup
1 tsk. Paprika
2 Lauerbærblad
2 dl. Urteboullion
Evt en sjat rødvin 1 dl.
Vand
Salt –peber
1 spsk. Oregano
Citronsaft fra ½ citron
2 tsk.flydende Honning eller sirup
Evt. persille til drys
Af grøntsagerne er det ca. mål. Har du f.eks kun ½ aubergine så brug mere peberfrugt osv.
Løg og hvidløg svitses i olien.
Alle grøntsagerne og linserne tilsættes og svitses kort, derefter tilsættes vand, rødvin, boullion, salt, peber, oregano, lauerbærblad, citronsaft, tomatkoncentrat, paprika og honning.
Det hele koges sagte i ca 40 minutter.
Tilsæt vand og rør undervejs så det ikke brænder på.
Smag til.
Server med masser af persille.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar