Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

søndag den 12. juni 2011

Kokosbudding med frugt


En fantastisk dejlig lille dessert, der er god at slutte en middag af med :-)
4 personer.
200 g kokosmel
½ l mælk eller soyamælk
60 g. sukker
3 æg
Pynt; ristet kokosmel og frisk frugt – her appelsinstykker og jordbær.

Kokosmelet røres sammen med kogende mælk. 
Blandingen står og trækker til den er helt kold. 
Blandingen hældes op i et viskestykke over en skål. Viskestykket vrides kraftigt, så al væsken kommes ned i skålen. 
Denne kokosvæske opvarmes med sukkeret og der røres til sukkeret er opløst. Tages fra varmen. 
Æggene piskes sammen og røres i kokosmælken. 
Blandingen hældes igennem en fin sigte og fordeles i 4 små ildfaste forme eller 4 kopper der er smurt med rapsolie og drysset med lidt kokosmel. 
De 4 forme/kopper sættes i et ildfast fad og der hældes halvt op med kogende vand i fadet.
Buddingen bages i 40 minutter ved 180 grader.
Buddingen afkøles og tages ud af formene vha. en skarp kniv rundt langs kanten. 
Serveres med frisk frugt.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar