Som frokost sammen med grovbrød, eller til ris og kartofler
4 personer.
1 grøn peberfrugt i tynde skiver
1 rød peberfrugt i tynde skiver
2 fed hvidløg knust
2 spsk. olivenolie
4 tomater hakkede eller en ds. hakkede tomater
1 tsk. timian
1 tsk. oregano
½ tsk. paprika
lidt citronsaft
Salt –peber
Lidt akaciehonning
250 g. tofu
½ tsk. gurkemeje
evt. en håndfuld rosiner
evt. en håndfuld hakkede mandler
evt. en håndfuld rosiner
evt. en håndfuld hakkede mandler
Løg og hvidløg svitses i olie.
Tomaterne og peberfrugt kommes i sammen med oregano, timian,paprika.
Lad det simre i 10 minutter.
Tofuen moses med en gaffel og tilsættes sammen med gurkemejen.
Lad det simre videre i 5 minutter.
Smag til med citron, peber, salt og honning.
Server sammen med rosiner og mandler :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar