Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

lørdag den 1. oktober 2011

Sesamboller.

Gode boller, med god smag :-)
ca. 22 stk.
50 g. gær
2 dl. lunkent vand
3 dl. appelsinjuice
1 spsk. olie
1 dl. speltfuldkornsmel, fuldkornshvedemel eller  fuldkornskamutmel
1½ dl. sesamfrø
1 tsk. salt
Ca. 650 g. hvede eller speltmel
Sammenpisket æg eller kold kaffe og sesamfrø til drys.

Smulder gæren ud i vandet og tilsæt juicen. 
Kom olie, sesamfrø, fuldkornsmel, salt og det meste af det hvide mel i og ælt dejen godt. 
Lad dejen hæve til dobbelt størrelse ca. ½ time. 
Del dejen i 22 stykker og form boller der sættes på bageplade. 
Lad bollerne hæve i 20 minutter. 
Pensl med æg og drys med sesamfrø. 
Bag bollerne ved 200 grader i ca. 18 – 20 minutter

Ingen kommentarer:

Send en kommentar