Dejlig frisk og sund salat
2 dl. Mælkebøtteblade lysegrønne.
2 gulerødder groft revet
½ agurk groft hakket
en stor håndfuld tørrede morbær
50 g. groft hakkede mandler
1 avokado skrællet og skåret i halve skiver
Dressing:
2 spsk.olie
2 spsk. vand
salt – peber
1 spsk. balsamico eddike eller citronsaft
½ spsk. tørret chili i flager
Skyl mælkebøttebladene godt og hak den groft.
Riv
gulerødderne.
Hak agurken og skær avokadoen ud.
Kom det hele i en skål.
Svits mandlerne på en tør
pande i 2 minutter.
Hak mandlerne groft.
Pisk olie, vand, salt, peber, eddike
og chili sammen og hæld dressingen over salaten.
Bland salaten.
Drys de hakkede
mandler og morbær over salaten.
Server.
Se eventuelt hvad morbær er og hvad de kan bruge til på min facebook side: Lue Vegetarmad
Se eventuelt hvad morbær er og hvad de kan bruge til på min facebook side: Lue Vegetarmad
Ingen kommentarer:
Send en kommentar