Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

fredag den 24. august 2012

Æblestang.

Hurtig kage til gæster - særligt lækker serveret lun.

10- 12 kage stykker.
2 æg
50 g. gær
2 spsk.  lunkent vand
150 g. smør
50 . rørsukker
350- 400 g. spelt eller hvedemel
Fyld:
100 g. smør
50 g. rørsukker
2 – 3 æbler groftrevet med skræl
Kanel stødt
eventuelt  75. hakkede mandler

Smulder smørret ud i melet så det bliver grynet. 
Hæld vandet over gæren og rør det sammen. 
Kom gærvandet i melet sammen med æg og sukker. 
Ælt dejen sammen, og kom så meget mel i dejen at du kan arbejde med den. Rul dejen ud til 2 stænger på mel drysset bord. 
Smør stængerne med smør. 
Kom de groftrevne æbler over smørret, lad der være en bred kant i begge sider der kan bukkes om. 
Drys med sukker og kanel. 
Kom de hakkede mandler over fyldet. 
Fold dejsiderne over fyldet. 
Bag æblestængerne  ved 180 grader i ca. 25 – 30 minutter

Ingen kommentarer:

Send en kommentar