Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! Det med tankerne tager vi et andet sted ... se eventuelt www.birthelue.dk ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetarmad - over 700 opskrifter.

søndag den 13. januar 2013

Bananis

Sund og lækker dessert eller mellemmåltid  :-)
pr.person
1 frossen banan
½ tsk kakaopulver uden sukker
evt. 1 spsk. flødeskum af fløde eller sojaskum eller kokosmælk skum

Tag den frossen banan ud af fryseren og lad den ligge mindst ½ time op til en time, så den bliver mere blød. 
Tryk frugtkødet ud af bananen og kom det sammen med kakaopulveret i en blender. 
Blend til en ensartet masse og kom bananmosen i serveringsglas. 
Kom en skefuld flødeskum ovenpå hver portion. 
Drys igennem en sigte lidt kakaopulver over flødeskummet som pynt. 
Server...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar