Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

lørdag den 28. december 2019

Julekrydrede boller med risengrød


Har du en rest risengrød, så bag disse boller.
Lækre krydrede boller, der også kan bages med plantemælk og yoghurt i stedet for risengrød.
10 stk.

½ pk. gær.
3 dl. kold risengrød 
eller 2 dl. plantemælk eller anden form for mælk og 1 dl. soya eller anden neutral yoghurt
Derudover skal der bruges:
2 spsk. rapsolie eller anden neutral olie
1 tsk. kanel
1 tsk. vanilje
1 tsk. kardemomme
½ tsk. salt
Saft og fintrevet skal fra en øko appelsin
1 dl. havregryn
80 g rosiner( en håndfuld) – kan udelades
Ca. 450g fintmalet mel - jeg bruger spelt
Drys:  8 mandler finthakkede, kanel og lidt soya yoghurt

Gæren smuldres i en stor skål og blandes med risengrøden eller mælk og yoghurt.
Tilsæt kanel, vanilje, kardemomme, salt, appelsinskal og appelsinsaft.
Tilsæt havregryn, rosiner og halvdelen af melet til dejen.
Lad dejen hæve i 20 minutter. 
Tilsæt derefter olie og ælt den ind i dejen.
Kom det meste af resten af melet i dejen, og ælt dejen.
Tilsæt så meget mel, at dejen ikke er klistret, og nem at ælte. 
Lad dejen hæve i mindst en time gerne to.
Ælt luften ud af dejen, og form 10 boller og sæt dem på en bageplade.
Pensel bollerne med lidt yoghurt og drys med kanel og mandelstykker.
Tænd for ovnene på 200 grader.
Efter 20 minutter sæt bollerne i en opvarmet ovn, og bag dem i 12 minutter, til de er lysebrune.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar