Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

Viser opslag med etiketten Melon. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Melon. Vis alle opslag

søndag den 26. august 2012

Salat med Melon og Blomsterdrys


Lækker sensommersalat med hvad have eller natur kan byde på. 
Dressingen gør lige salaten helt særlig.
4 personer
2 store håndfulde Salatblade helst blandede, hvad du har evt. fra haven også gerne rødbede blade og evt. lidt hakket spidskål
½ melon – Cantaloupe-, honning- eller vandmelon

Drys: Hjulkroneblomster eller morgenfrue-kronblade eller tagetes-kronblade. Friskplukkede fra have eller natur ikke købte – da de skal være usprøjtede
50 g. hakkede mandler eller hasselnødder

Dressing:
Saften fra ½ citron
1 spsk. sirup/ honning
2 tsk. sennep
2 spsk. olivenolie
salt –peber

Skær melon i tern, når skal og kerner er fjernet. 
Læg den skyllede grofthakkede salat og andre grønne spiselige blade sammen med melonstykkerne i en skål. 
Pisk dressingen sammen med en gaffel i en lille skål og smag den til. 
Hæld dressingen ud over salaten. 
Hak mandler eller nødder og rist dem 2 minutter på en tør pande.
Lad nødderne lige afkøle og drys dem over salaten. 
Pynt med hjulkroneblomster eller andre spiselige kronblomster-blade.
Server ;-)

onsdag den 6. juni 2012

Vandmelon Salat med mynte og chili

Dejligt at spise en god sommerdag ;-)

4 personer

½ vandmelon uden kerner og skræl
2 stilke forårsløg hakket
2 tsk. fintrevet skrællet frisk ingefær
½ chili uden kerner finthakket
En håndfuld mynteblade hakket
2 - 3 spsk. citronsaft
salt – peber

Skær melonen i mindre tern.
Hak forårsløgene og kom dem i en skål sammen med melonternene.
Tilsæt chili og de hakkede mynteblade.
Hæld citron over.
Drys med salt og peber.
Bland salaten og smag den til. 
Server.

tirsdag den 28. februar 2012

Nem Melonsalat.

Frisk, enkelt og dejligt til frokost med brød til, eller som tilbehør til aftensmaden
1 person som frokostret og 2 personer som tilbehør
½ Cantaloupe melon
50 g. solsikkekerner eller græskarkerner
50 g. mandler grofthakkede
2 håndfulde salatblade
1 spsk. olivenolie
½ spsk. æblecidereddike eller anden vineddike
salt – peber

Rist kerner og mandler på en tør pande i 3 minutter og afkøl dem. 
Fjern kerner og skræl fra melonen og skær den i grove tern. 
Skyl og hak salaten groft. 
Bland salat, melon, kerner og mandler. 
Pisk olie, eddike, salt – peber sammen og hæld det over salaten. 
Bland salaten og server.

mandag den 10. oktober 2011

Melon-feta salat

Lækker salat og god som frokostret!
4 pers.
1 moden galiamelon, skåret i tern
1 bøtte feta skåret i tern
12 små eller 4 store tomater, skåret i både
3 - 4 spsk. pinjekerner, ristet på tør pande
½ løg, skåret tyndt
2 spsk. balsamico
1 spsk. olivenolie
peber
frisk mynte, hakket
frisk basilikum, hakket

Kom melon, feta, løg og tomater i en skål. 
Dryp med balsamico og olivenolie. 
Kværn peber over. Drys med ristede pinjekerner. 
Drys med krydderurter. 
Server :-)