Hver dags Vegetarmad

Hver dags Vegetarmad.

Inspiration til meget mere grønt hver dag.
Masser af Grøntsagsmad :-D
Godt Brød, Fristende Kager, Varmende Supper, Lækre Desserter, Sunde Hovedretter og Inspirerende Sideretter.

Jeg satser på gode råvarer, så jeg ved hvad der er i maden.

Jeg satser på økologi hvor det overhovedet er muligt, da jeg ved at vores krop og energi er produkt af hvad vi spiser og hvad vi tænker! ;-)

Her handler det om masser af opskrifter på Vegetar og Veganermad - over 700 opskrifter.

Viser opslag med etiketten Kiks og Knækbrød. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Kiks og Knækbrød. Vis alle opslag

tirsdag den 17. juli 2012

Grahamskiks

gode kiks :-)

Ca. 46 - 48 stk

150 g.  speltgrahamsmel eller grahamsmel
175 g. speltmel eller hvedemel
½ tsk. salt
100 g. smør
1½ dl. vand

Hak smørret i melet der er blandet med salt. 
Tilsæt vandet. 
Ælt dejen godt.
Lad dejen hvile i ½ time. 
Rul dejen tyndt ud på et meldrysset bord.  
Prik dejpladen med en gaffel og skær dejen ud i stykker med en kniv. 
Sæt stykkerne på en bageplade. 
Bag kiksene ved 180 grader i 14 - 15 minutter.

mandag den 14. maj 2012

Rugkiks med kommen

De er bare gode også sammen med ost eller marmelade ;-)

ca. 40 stk.
125 g. rugmel
125 g. speltmel eller hvedemel
125 g. smør
1 spsk. kommen
½ tsk. salt
1 tsk. hjortetaksalt
½ dl. vand

Bland rug og spelt melet. 
Smuldre smørret deri.
Tilsæt kommen, hjortetaksalt, salt og vand. 
Ælt dejen sammen.
Lad dejen hvile ½ time. 
Rul dejen tyndt ud og prik dejen med en gaffel. 
Skær dejen ud i firkanter og sæt dem på bageplade. 
Bag kiksene i ca. 10 – 12 minutter i opvarmet ovn ved 180 grader.

søndag den 12. februar 2012

Kiks med sesam , hørfrø og birkes

Gode til ost, marmelade eller bare som de er. 
Meget hurtige og nemme at lave :-)
ca. 25 -28 stk
250 g. hvede eller speltmel
125 g. smør
½ tsk salt
2 spsk. hørfrø
2 spsk. sesamfrø
1 spsk. birkesfrø
½ dl. vand
1 æg

Hak smør med mel til en grynet masse. 
Tilsæt sesam, hørfrø, salt og birkes og bland det sammen. 
Rør vand og æg sammen og kom det i dejen. 
Ælt dejen sammen. 
Rul dejen ud på et bagepapir med en kagerulle. 
Prik dejen med en gaffel og skær dejen ud i firkanter – i ”kiksestørrelse ” ;-)
Bag kiksene 15 minutter ved 200 – 225 grader. 
Afkøl dem.

søndag den 15. januar 2012

Kiks med chili, chokolade og nødder

Kiks der kan spises alene eller sammen med ost. 
20 - 22 stk.
2 dl spelt eller hvedemel
½ tsk. bagepulver
2 tsk. sød chilisauce
½ tsk. stødt ingefær eller allehånde
¾ dl. rørsukker
50 g. smør
1 æg
40 g. mørk chokolade hakket
1 dl. nødder hakkede

Bland mel, bagepulver, krydderi, chilisauce og sukker. 
Smulder smørret i dejen. 
Rør ægget i dejen. 
Kom chokolade og nødder i dejen og rør dejen sammen.
Sæt dejen på bagepapir på bageplader med 2 teskeer, med god afstand da kiksene flyder ud under bagningen. 
Bag kiksene ved 180 grader i 12 – 15 minutter. 
Kiksene skal være gyldne med mørke kanter

onsdag den 27. juli 2011

IngeLises Knækbrød

Super sprøde og lækre knækbrød – kan bruges til det hele også til mellemmåltiderne
36 stk.
4 dl. havregryn
4 dl. grahamsmel, grahamsspeltmelt eller fuldkornsmel
2 dl. solsikkekerner
1 dl. sesamfrø
1 dl. hørfrø
1½ tsk. salt
7 dl. vand
evt. 2 tsk. fennikelfrø eller spidskommen

Rør alle ingredienserne sammen. 
Sæt ovnen på 160 grader varmluft. 
Lad dejen stå imens ovnen varmer op ca. 15 minutter. 
Rør igen i dejen. 
Læg bagepapir på 2 bageplader og fordel dejen på de to plader. 
Smør dejen tyndt ud med en paletkniv. 
Skær med en kniv 3 rækker på den ene led og 6 på den anden – 18 stykker på hver plade. 
Bag knækbrødene i 50 – 60 minutter til de er helt tørre og gyldenbrune. 
Køl dem af og bræk dem der hvor der er skåret. 
Opbevar knækbrødene i kagedåser.